Oplossingsgerichte aanpak

Ik werk zo veel mogelijk oplossingsgericht. De Oplossingsgerichte aanpak, oftewel Solution-Focused, komt uit Amerika. Het is een manier van denken, en een praktische aanpak. Een aantal belangrijkste uitgangspunten zijn:

• Doen wat werkt
  Als je op zoek bent naar oplossingen dan is het gek genoeg heel interessant om te kijken naar wat er al goed gaat of wanneer het probleem er minder is. Je verliest je dan niet in het blijven onderzoeken wat er fout gaat en waarom. Defectgericht wordt daarmee vervangen door Oplossingsgericht. Je begint wel met het onderzoeken van het probleem of de wens. Maar daarna richt je je vragen onder andere op de uitzonderingen: wanneer iets wèl lukt, of wanneer je minder last hebt van iets. Daar zijn namelijk veel praktische oplossingen te vinden die voor jou werken.

Het is goed om veel te weten over de gewenste situatie
Daar over praten activeert en motiveert. Iemand wordt al gauw enthousiast als je doorvraagt over wat diegene zou willen, hoe dat eruit ziet en wat iemand dan kan doen.

Ieder mens is zelf de specialist van zijn eigen situatie
Als oplossingsgericht coach hoef ik niet te confronteren vanuit mijn eigen visie / oordeel / mening. Ik neem als uitgangspunt wat mijn gesprekspartner in zichzelf toetst als ik een vraag stel. Dat neem ik als uitgangspunt voor het onderwerp en voor het oordeel wat zinvol en bruikbaar is. Ik geef alleen wel leiding door zorgvuldig bepaalde vragen te stellen in het gesprek. Die vragen zorgen ervoor dat mijn gesprekspartner goed nadenkt en verder komt. Met de vragen die ik stel geef ik richting aan de route die we doorlopen om oplossingen te vinden. Tot verbazing van veel coachingsclienten komt er dan genoeg nieuws op tafel. Mijn mening is dan niet nodig om helderheid en vooruitgang te krijgen.

Kleine stappen, grote vooruitgang
In oplossingsgericht werken richt je je op kleine stappen vooruit. Hoe groter het doel, hoe kleiner de concrete stappen die je wil vinden. Kleine stappen kan je op korte termijn zetten. Daarmee doorbreek je ook een eventuele verlamming van dat grote doel ver weg. Kleine acties hebben ook grote kans van slagen. Met een paar kleine overwinningen groeit je vertrouwen dat het je gaat lukken. Zo brengen kleine stappen grote vooruitgang.